• testi tünetekkel, lelki problémákkal
• önszeretet-hiánnyal és függőségekkel küzdőknek
• érzelmileg kisemmiző, bántalmazó és nárcisztikus kapcsolatok / szülők áldozatainak

Segítek, hogy megtalálják betegségük, állapotuk, elakadásaik önismereti mozgatórugóit, és elinduljanak a jóllét irányába.

Célom

Célom, hogy a hozzám fordulók érdemi felismerésekhez jussanak önmagukkal kapcsolatban, átrendezzék szubjektív világuk egy-egy területét, és mobilizálják belső hajtóerejüket, megújuljanak a bőséges önszeretet gyógyító erejében.

Ki vagyok?

Pataki Beáta vagyok. Sajátos és megrázó családtörténettel, elképesztően kalandos sorssal vagyok megáldva. Kihívásokkal telinek mondanám az utamat, sok-sok örömteli élménnyel és rengeteg tapasztalattal.

Ezeken keresztül értettem meg: nem vagyok egyenlő az élettörténetemmel, az átélt traumáimmal.

A tudatosság felszabadít!

Miben hiszek?

Szerintem a mai információ- és tudásáradatban szükségünk van egy benső, lélektani „vonalvezetésre”, szűrőre.

Hiszek az igaz emberi értékek időtlenségében és fontosságában, mint a tisztelet, az együttműködés, a közösség, a család fontossága, az elfogadás, a fejlődés és a szeretet.

Azon igyekszem, hogy e gondolatok alkossák életem, mindennapjaim, valamint munkám és az általam szervezett programok alapját.

Az alábbi idézetek tökéletesen összefoglalják szakmai fókuszomat, hogy miért választottam a segítői munkát, és hogyan igyekszem kísérni a hozzám fordulókat.

„Egy hivatás nagysága elsősorban talán abban van, hogy egyesíti az embereket; csak egyetlen igazi fényűzés van: az emberi kapcsolatoké.” (Exupéry)

„A szeretet nem nagy kövekből építi dómok pilléreit. Jelentéktelen kicsinyekből alkotja legnagyobb remekműveit.” (Hemingway)

Mire számíthatsz, ha eljössz hozzám?

AHA és a HŰHA élményekre: meglepő felfedezésekre juthatsz azzal kapcsolatban, hogy személyes múltad, emlékeid, hozzátartozóiddal való kapcsolataid, meggyőződéseid hogyan vetülnek bele sejtjeidbe, szerveid kapcsolatrendszerébe.

Megtaláljuk az összefüggést a benned lévő érzések és a veled történő események között.

Megértheted aktuális állapotod – tested, betegséged, tüneteid vagy krízishelyzeted – üzenetét.

A kiszolgáltatottság érzését megkönnyebbülés váltja fel, kompetenssé válhatsz sorsod, helyzeted alakításában.

Az a tapasztalatom, hogy a gyógyulás és a változás egy folyamat, amit „bárki” megtanulhat bármely életkorban és élethelyzetben. Azonban a mindennapokban használható gyakorlatias és személyre szabott támpontok szükségesek a megvalósításához.

“Szakmai specialitásom”, amiben kiemelkedő vagyok, hogy jó érzékkel, hamar megtalálom egy-egy tünet, betegség, probléma önismereti mozgatórugóit, “lelki eredetét”.

Ez Nálad is működik?

Igen, mert emberként az érzések szintjén az élményeink teljesen azonosak: szomorúság, félelem, öröm, bánat, tehetetlenség, kiszolgáltatottság, fájdalom, siker, kudarc, szeretet…

Bár ugyanazt érezzük, de az élményeinkre sokszor teljesen másképpen reagálunk, és ezekből más-más következtetéseket vonunk le. Emiatt különbözőképpen alakul a személyiségünk.

Bár egyediségünk megkülönböztethet egymástól bennünket, mégis léteznek univerzális – mindenkire egységesen vonatkozó – irányelvek, működésmódok, amelyeket megismerve nyilvánvalóvá válik az út a tünetektől a gyógyulás, a problémáktól a megoldás felé.

Elengedhetetlen, hogy felfedezzük saját belső világunkat, és találkozzunk azokkal a sokszor fájdalmas és elzárt érzéseinkkel, amelyek tudattalanul irányítják életünket, majd testi tünetek, életvezetési tünetek, betegségek formájában manifesztálódnak.

Mit csinálok?

Közel egy évtizede kutatom és körvonalazom a viselkedés, a szokások és az életminőség, a testi tünetek, az önismeret, az önszeretet és az öngyógyítás közötti összefüggések törvényszerűségeit, ezekben a témákban tartok előadásokat országszerte.

Szeretem és igyekszem szakmai tapasztalataimat egyszerűen, humorral fűszerezve, gyakorlatiasan – néha kendőzetlenül őszintén – összefoglalni, új definíciókat alkotni; bizonyos témákat – függőség, énkép-testkép, önismeret és gyógyulás – átkeretezni, újrafogalmazni.

Hogyan csinálom?

EGYÉNI: Fülakupunktúrával, Szomatodráma műfajú egyéni konzultációval és Ultrarövid Terápiás konzultációval foglalkozom.

CSOPORT: Önismereti fókuszú, meghitt, kis csoportos programokat tartok, melyek hatása megelőző, támogató, erőforrásokat feltáró és fejlesztő.

KÉPZÉS: A Szomatodráma hivatalos honlapján szereplő programok és módszertani képzések vezető oktatója vagyok Oláh Kata pszichológussal.

Életre hívtam a Szomatodráma Gyógyító Játék Gyerekeknek önismereti terápiás foglalkozást, metódust.

Itt a honlapon a letölthető tréningek menüpontban több online előadás, „önismereti tananyag” is elérhető.

A SzomatoDráma egy játékos, kreatív önismereti és terápiás módszer, melynek legfőbb jellemzői az egyszerűség, a játékosság, a természetesség, az érzelemgazdagság és a hatékonyság. Ez a módszer segít önszeretetünk és önelfogadásunk gyakorlásában, hogy valódi, teherbíró, szeretetteljes kapcsolatot építhessünk önmagunkkal, testi, lelki és spirituális szinten egyaránt.

A szomatodráma gyógyító játékokon keresztül a résztvevők számára érthetővé válik, hogyan fonódik össze az elménk és a testünk működése, életünk alakulása.

Az Ultrarövid Terápiás konzultáció © egy önismereti-öngyógyító módszer, amelyek legfőbb jellemzői az gyorsaság, mélység és a hatékonyság. 

GYORS, mert egyetlen másfél órás találkozásról beszélünk.

MÉLY, mert azzal és csak azzal foglalkozunk, ami a leglényegesebb, és ezt olyan intenzíven tesszük, amennyire lehetséges.

HATÉKONY, mert ebben a rövid időkeretben igyekszünk jelentős felismerésekig jutni, érdemi döntéseket hozni és konkrét lépések tenni a vágyott változás felé.

Az Ultrarövid Terápia a mai kor emberének szól, akinek számít az idő.

Végzettségeim

Szomatodráma szakemberként szenvedélyem az univerzális emberi természet megismerése.

Addiktológus természetgyógyászként foglalkoztat a kényszerű cselekvés lélektana. Fülakupunktúrás kezelésekre is bejelentkeznek hozzám: szenvedélybetegségek, gyógyszer- és egyéb függőségek, leszokás, stressz és szorongás csökkentése, fogyás, méregtelenítés céljából.

Ultrarövid Terápiás konzulensként foglalkoztat, hogyan lehetünk rövid idő alatt a legjobban, emberibben egy szenvedő emer hasznára.

Az Ébredések Alapítványnál részesültem 2022-2024 között akkreditált továbbképzésben a Közösségi addiktológia és a Közösségi pszichiátria alapjai. A közösségi gondozás felépüléselvű. Célja, hogy a pszichiátriai beteg és családja részére komplex segítséget nyújtson a mindennapi életvitelében, pszichoedukatív szerepet lásson el, továbbá lehetőség szerint biztosítsa a beteg meglévő képességeinek megtartását, illetve fejlesztését. Önismereti szakemberként a pszichoedukációban tudom segíteni a mentális zavarral küzdőket és a hozzátartozóikat.  

Miért csinálom?

Legfőképpen ezek a kérdések foglalkoztatnak:

# Miért nehéz sokszor a gyógyulás, a változás, a szabadság útjára lépni?

# Hol szólnak rólunk a tüneteink, mit tehetünk önmagunkért, jóllétünkért?

# Hogyan és milyen mértékben vagyunk  nem csak elszenvedői, hanem teremtői, alkotói is életünknek, a helyzetünknek?

# Hogyan hozhatjuk ki sorsunkból, lehetőségeinkből a legtöbbet?

# Miért szeretjük és ragaszkodunk azokhoz a személyekhez, akik bántanak, és kihasználnak minket?

# Miért tűnik néha lehetetlennek kilépni egy érzelmileg kisemmiző helyzetből, egy értékromboló kapcsolatból?

# Mi a megalkuvás és a szeretethiányos kapcsolatok, az önszeretet-hiány mozgatórugója, lélektana?

 

Azok fordulnak hozzám leginkább

# akik nyitottak arra, hogy önmagukból fakadó válaszokat kapjanak a különböző testi és életvezetési tünetekre, kíváncsiak arra, hol szól róluk az aktuális problémájuk,

# akik készek önmaguk megismerésére, még ha ez illúzióvesztéssel is jár

# akik hajlandóak az önreflexióra

# hisznek abban, hogy tehetnek önmagukért, az állapotuk javulásáért, hisznek az öngyógyítás lehetőségeiben

# vágynak rá, hogy elmélyítsék a kapcsolatot önmagukkal és a számukra fontos személyekkel

# hisznek a személyes felelősségvállalás, a radikális öngondoskodás erejében

Hol dolgozom?

 

2013 óta foglalkozom egyéni konzultációval, természetes, alternatív gyógymódokkal. Jelenleg személyes és online formában lehet hozzám időpontot kérni.

2015 őszétől a legfőbb munkám a Szomatodráma hivatalos honlapján szereplő önismereti programok szervezése és megtartása (Szomatodráma nap, Szomatodráma Alapélmény)

2016-tól a Szomatodráma módszertani képzések (Játékvezetői Képzés, Szomatodráma Egyéni konzultációs képzés) koordinátora és oktatója vagyok, a módszer megalkotójának, Dr. Buda László megbízásából, bátorításával és szakmai felügyeletével.

2019. decemberétől Ross Rosenberg* szakmai anyagainak és videóinak fordítója és kizárólagos magyarországi képviselője vagyok.

* Ross Rosenberg pszichiáter, pszichoterapeuta. Kiemelkedő nemzetközi előadó, író, oktató, tanácsadó és szakértő az addikciók / szexfüggőség, a függőség, a nárcizmus és a trauma, traumafeldolgozás, rehabilitáció területén.

Itt, a Gyógyító Pillanatok oldalon saját egyéni és csoportos programjaimra szeretnélek invitálni, a Gyógyító Pillanatok Blogon pedig szakmai tapasztalataimat összegzem, érdekességeket, történeteket gyűjtök a Gyógyító Játék az egyéni és csoportos terápia világából.

Szeretettel várlak!

Programjaimon örömmel várom mindazokat, akik mentálisan és pszichésen egészségesek, önmagukat felnőttnek tekintik, nem állnak pszichoaktív szer hatása vagy pszichiátriai / gyógyszeres kezelés alatt.

A Gyógyító Pillanatok weboldalon, Facebook, Instagram és Pinterest oldalon, YouTube csatornán szereplő – vagy bárhol ezzel a márkanévvel ellátott, általam megosztott – tartalmak és programok a saját szellemi termékeimnek tekinthetők, önismereti fókuszúak és tájékoztató, ismeretterjesztő jellegűek, céljuk az edukáció, az inspiráció és a gondolatébresztés.

A weboldalon szereplő vagy a programokon hallott információkon alapuló bármilyen döntés meghozatala a résztvevők saját felelőssége.

A programokon való részvétel nem helyettesíti a szakszerű orvosi vizsgálatot és kezelést, nem minősül pszichoterápiának, nem alkalmas diagnózis, kezelési terv, prognózis felállítására. Ezekben a kérdésekben forduljon kezelőorvosához.

Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamarai tagságom száma: 3102504

Állami Egészségügyi Ellátó Központ Működési Alapnyilvántartási számom: 213359